levantamento de peso

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A Lenda

imagem de Pyrros Dimas (GRE) - lenda do levantamento de peso

Pyrros Dimas (GRE)

Ganhou três ouros e um bronze em Olimpíadas

REGRAS

  • Chances: cada atleta tem três tentativas para levantar a maior quantidade de peso nas provas de arranque e arremesso
  • Peso: os pesos colocados nas laterais da barra determinam o peso levantado pelo competidor. O aumento de peso entre uma tentativa bem-sucedida e outra deve ser de, pelo menos, 1 kg
  • Vencedor: quem levantar mais peso na somatória

A Quadra

imagem de uma quadra de levantamento de peso medindo 4m por 4m

VOCÊ VAI OUVIR

ilustração de um braço, que representa a descrição a seguir

Braços estendidos

Dobrar os braços antes de estendê-los com a barra acima da cabeça é um movimento ilegal

FUNDAMENTOS E AÇÕES

ilustração dos movimentos do levantamento de peso descrito abaixo - Arranque

Arranque: os competidores devem levantar a barra diretamente do chão até acima da cabeça, em um único movimento

ilustração dos movimentos do levantamento de peso descrito abaixo - Arremesso

Arremesso: o movimento é realizado em duas etapas. Primeiro, os atletas erguem a barra do chão até a altura dos ombros e, em seguida, a levantam acima da cabeça

AS CATEGORIAS

Remetem ao peso do atleta na Rio-16

categorias de 56kg, 62kg, 69kg, 77kg, 85kg, 94kg, 105kg e acima de 105kg.
categorias de 48kg, 53kg, 58kg, 63kg, 69kg, 75kg e acima de 75kg.

EQUIPAMENTOS

Colares: estruturas metálicas que prendem a anilha - 2,5 kg. Barra para masculino: 2,20 m e 20 kg e 28 mm
Barra para feminino: 2,01 m e 15 kg e 25 mm
Anilhas: representam a quantidade de peso levantado. Cada peso tem uma cor. Vermelho: 2,5kg - 25kg. Azul: 2kg - 20kg. Alaranjado: 1,5kg - 15kg. Verde: 1kg - 10kg. Cinza: 0,5kg - 5kg.
os equipamentos necessários são macaquinho colado no corpo, cinto de suporte lombar (protege a parte inferior das costas e aumenta pressão do abdomen), joelheira e tênis
imagem de uma atleta feminina e uma barra

CURIOSIDADES

imagem do americano Charles Vinci
Força extrema

Os atletas conseguem levantar até três vezes seu peso corporal em uma competição

Cabelereiro

Em Melbourne-1956, Charles Vinci, dos EUA estava acima do peso antes da pesagem oficial. Ele correu por uma hora e nem assim conseguiu atingir a marca correta. Não teve dúvidas, cortou os cabelos e eliminou as 212 g que faltavam. Ele ganhou o ouro e quebrou o recorde mundial da época, 342,5kg

BRASIL NOS JOGOS

O país jamais ganhou medalhas