saltos ornamentais

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A Lenda

imagem de Greg Louganis - lenda do saltos ornamentais

Greg Louganis (EUA)

Ganhou 4 ouros e 1 prata em Olimpíadas. Em Seul-1988, subiu ao pódio mesmo após ter batido a cabeça no trampolim após um salto

REGRAS

  • Provas: plataforma de 10 m e trampolim de 3 m individual e sincronizado (quando dois atletas saltam juntos ao mesmo tempo)
  • Dinâmica: os atletas recebem notas de acordo com a execução do salto. A maior vence
  • Notas: Os juízes atribuem notas de 0 a 10, com intervalos de meio ponto. A mais alta e a mais baixa são descartadas

A PISCINA

A superfície da plataforma é antiderrapante; Plataforma de 10 m de altura; Trampolins de 3m de altura; Para que o atleta tenha ideia de onde está a superfície da água antes de saltar, um jato é espirrado constantemente no local em que eles caem. A superfície da plataforma é antiderrapante; Plataforma de 10 m de altura; Trampolins de 3m de altura; Para que o atleta tenha ideia de onde está a superfície da água antes de saltar, um jato é espirrado constantemente no local em que eles caem. Trampolim de 3m e 10m da superfície da água

VOCÊ VAI OUVIR

ilustração da expressão: Mergulho

Mergulho

Um jeito de saber se o final do salto de um atleta foi bom ou não tem a ver com a quantidade de água que espirra quando o corpo dele entra na piscina. Quanto mais vertical o corpo estiver, mais próximo da perfeição, menos água irá expirrar

TIPOS DE SALTOS

Salto para a frente: saída é realizada de frente para a água e a execução dos movimentos é para a frente

Salto para trás: saída é realizada de costas para água e a execução dos movimentos é para trás

Salto em pontapé: saída é realizada de frente para a água e a execução dos movimentos é para trás

Salto em revirado: saída é realizada de costas para a água e a execução dos movimentos é para a frente

Salto em parafuso: executado com um giro do corpo em seu eixo longitudinal independentemente do tipo de saída

Salto em equilíbrio: saída é realizada com parada de mãos, de frente para a água ou de frente para a plataforma. Este tipo de salto só é executado na plataforma

POSIÇÕES DE CORPO

ilustração da posição: Grupada

Grupada: o corpo é flexionado na altura da cintura e dos joelhos, com as coxas junto ao peito e os calcanhares próximos ao quadril

ilustração da posição: Esticada

Esticada: o corpo fica em uma posição totalmente esticada

ilustração da posição: Carpada

Carpada: o corpo é flexionado na altura da cintura e as pernas permanecem esticadas

EQUIPAMENTOS

sunga
maiô

Toalha: é feita de material que absorve mais água, e é usada para o atleta se secar antes do salto. Com a pele seca, ele evita que sua mão escorregue em saltos em que precisa segurar as pernas

CURIOSIDADES

imagem de Hugo Parisi, que estará na Rio-16, salta da plataforma de 10m
Torpedo

No salto da plataforma de 10 m, os atletas podem chegar a até 55 km/h ao atingirem a superfície da água

Menina

A mais jovem campeã olímpica é dos saltos ornamentais: Marjorie Gestring, que tinha apenas 13 anos nos Jogos de Berlim-1936

BRASIL NOS JOGOS

Jamais ganhou medalha