Coloque no papel todas as atividades que precisam ser elaboradas durante a semana, mesmo as mais simples, como ir à academia e buscar o filho na escola
REÚNA
Separe a lista em categorias, como “reuniões externas” ou “atendimentos por e-mail”, levando em consideração a semelhança entre as tarefas
DISTRIBUA
Divida esses blocos de atividades pelos turnos da semana. Dessa forma, por exemplo, é possível usar terno e gravata apenas uma vez a cada sete dias ou atender clientes todos de uma vez
EXPERIMENTE
O método pode ser aprimorado de acordo com o perfil do profissional ou com o tempo que leva para desempenhar determinadas tarefas