SUPERÓRGÃOS

As diferenças internas entre pessoas comuns e atletas de alto rendimento


SUPERCORAÇÃO

Mais musculoso

Em um maratonista o ventrículo esquerdo pode aumentar até 20% e as paredes do coração ficam mais espessas, assim como o septo interventricular (que separa os ventrículos)

Menos batimentos, mais sangue

Como o coração do atleta é mais forte, ele bombeia mais sangue a cada batida


SUPERPULMÃO

Usando o volume morto

O pulmão de um superatleta também é mais eficiente. Isso porque ele recruta mais áreas do pulmão na troca gasosa, ampliando sua capacidade respiratória.


MITOCÔNDRIAS

Multiplicadas

No músculo esquelético, as mitocôndrias dobram de tamanho e se multiplicam. Elas auxiliam na geração de energia por meio da quebra de oxigênio

Mais energia

O número de mitocôndrias na fibra muscular pode aumentar em até dez vezes, o que garante ao músculo uma maior capacidade de extrair energia do oxigênio