natação
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A Lenda
Michael Phelps
O norte-americano deve fazer sua despedida olímpica no Rio. Ele ainda precisa passar pela seletiva de seu país
REGRAS
- Vencedor: os atletas largam após um sinal sonoro e quem cumprir primeiro a distância da prova vence
- Linha dos 15 metros: após a largada e a cada virada, os atletas só podem ficar embaixo da água por 15 metros
- Disputas: na Olimpíada, na maioria das provas, os atletas nadam eliminatórias, semifinais e finais, que reúne os oito mais velozes
A Piscina
As Provas
Masculino
- 50m livre
- 100m livre
- 100m costas
- 100m peito
- 100m borboleta
- 200m livre
- 200m costas
- 200m peito
- 200m borboleta
- 400m livre
- 1.500m livre
- 200m medley
- 400m medley
- 4 x 100m
- 4 x 100 medley
- 4 x 200m
Feminino
- 50m livre
- 100m livre
- 100m costas
- 100m peito
- 100m borboleta
- 200m livre
- 200m costas
- 200m peito
- 200m borboleta
- 400m livre
- 800m livre
- 200m medley
- 400m medley
- 4 x 100m
- 4 x 100 medley
- 4 x 200m
VOCÊ VAI OUVIR
Filipina
O atleta do nado peito puxa os dois braços para trás, finalizado com as mãos juntas ao corpo. É permito só um movimento de ondulação das pernas. Os braços, em seguida, voltam para a frente enquanto o nadador dá uma pernada de peito
LARGADA
Nas provas de crawl, borboleta e peito, o atleta salta do bloco de partida. No costas, sai de dentro da piscina, virado para a parede e segurando na haste do bloco
OS ESTILOS
Barriga para baixo. Rotação dos braços para frente e pernas retas, movimentadas para frente e para trás. O atleta vira a cabeça para o lado para respirar
O atleta se aproxima da parede, dá uma cambalhota e, ao final da rotação, empurra a parede com os dois pés
Mesmos movimentos do crawl, mas executados com a barriga virada para cima
O atleta se aproxima da parede, vira de barriga para baixo, dá uma cambalhota e, ao final da rotação, empurra a parede com os pés
Barriga para baixo. Os braços são dobrados, puxando água até a altura do peito. Os joelhos são dobrados, abertos, e depois esticados. A respiração é feita olhando para a frente
O atleta toca com as duas mãos na parede, começa a virar o corpo em direção ao outro lado da piscina e empurra a parede com os dois pés
Barriga para baixo. Os braços giram ao mesmo tempo para a frente enquanto as pernas, unidas, se movem de forma a criar uma ondulação. A respiração é feita tirando a cabeça da água
O atleta toca com as duas mãos na parede, começa a virar o corpo em direção ao outro lado da piscina e empurra a parede com os dois pés
EQUIPAMENTOS
CURIOSIDADES
Parece nojento, mas funciona. Muitos atletas lembem os óculos antes de colocarem no rosto. A saliva tem propriedade antiaderente que não deixa as gotículas de água grudarem na lente
Nadadores costumam depilar o corpo com gilete. O ritual melhora a sensação do contato que o atleta tem com a água e evita que ele perca tempo com o atrito dos pelos
BRASIL NOS JOGOS
- Ouro
- Prata
- Bronze
Fonte: Comitê Rio e Fina (Federação Internacional de Natação)
Reportagem: Mariana Lajolo / Infográfico: Marcelo Pliger / 3D: David Garroux / Logo: Adriana Mattos / Desenvolvimento: Suellen Tobler e Angelo Dias